Открыт набор в Мастерскую Внутренних Практик Ивана Котика.

Расписания занятий
 СБ и ВС. 8:30 – 9:30: Даосские практики — «Практика алмазной крепости» и «Практика долголетия», — для укрепления тела и обретения здоровья, а также как основа для внутренней работы с телом и сознанием. Эти упражнения были получены от даосского отшельника Чжан Чжишуня.

9:30 – 11:00: Син И Цюань — направление классической внутренней школы китайских боевых искусств. Иван Котик является прямым носителем традиции школы по линии мастера Ли Го Ю.

Почему «внутренние практики»? Мы пытаемся передать подход, унаследованный от старого поколения мастеров: не изучение техник, а исследование себя при помощи древних техник. Основа этого подхода выражается одним понятием: взращивание по- китайски 養. Осознать свою органику и, уподобив себя садовнику , «растить» себя изнутри. Поэтому даосские практики долголетия называются Ян Шэн Гун 養生功 — «Практика Питания (Взращивания) Жизни». Этот подход одинаково используется как для практик укрепления здоровья, так и для изучения воинских искусств «внутренней школы» — в естественном взращивании изнутри на основе естественной органики и инстинктов своего тела. В даосских школах воинское искусство было не только эффективным средством для самозащиты, но и одной из практик на пути исправления, совершенствования себя.

Обретение Здоровья тела и Мастерство боя часто идут бок о бок, одно дополняет другое. Мастерство взращивается (китайское понятие «Гунфу»). Стремление к Мастерству меняет тело и сознание человека.

Иван Котик — педагог, актер театра и кино, каскадер. Изучает боевые искусства с детства, практикует их более 30 лет. 15 лет прожил в Китае, где учился у старого поколения мастеров.

По все вопросам пишите @muraveva_anna.

Подробности — на сайте ivankotik.ru.