Почему «внутренние практики»? Мы пытаемся передать подход, унаследованный от старого поколения мастеров: не изучение техник, а исследование себя при помощи древних техник. Основа этого подхода выражается одним понятием: взращивание по- китайски 養. Осознать свою органику и, уподобив себя садовнику , «растить» себя изнутри. Поэтому даосские практики долголетия называются Ян Шэн Гун 養生功 — «Практика Питания (Взращивания) Жизни». Этот подход одинаково используется как для практик укрепления здоровья, так и для изучения воинских искусств «внутренней школы» — в естественном взращивании изнутри на основе естественной органики и инстинктов своего тела. В даосских школах воинское искусство было не только эффективным средством для самозащиты, но и одной из практик на пути исправления, совершенствования себя.
Обретение Здоровья тела и Мастерство боя часто идут бок о бок, одно дополняет другое. Мастерство взращивается (китайское понятие «Гунфу»). Стремление к Мастерству меняет тело и сознание человека.
Иван Котик — педагог, актер театра и кино, каскадер. Изучает боевые искусства с детства, практикует их более 30 лет. 15 лет прожил в Китае, где учился у старого поколения мастеров.
По все вопросам пишите @muraveva_anna.Подробности — на сайте
ivankotik.ru.